TREINAMENTO · 28 ABR 2025 · 6 MIN
CINCO EXERCÍCIOS A SECO PARA ATIRADORES DE TODOS OS NÍVEIS
Atirador competitivo dispara mais a seco que com munição. A repetição controlada constrói memória muscular sem o custo financeiro ou de tempo da pista.
Treinamento a seco — dry fire — é a prática deliberada com arma descarregada e verificada. Quando feito com disciplina, acelera ganhos técnicos mais rápido que sessões esporádicas no estande.
PROTOCOLO DE SEGURANÇA
- — Remova toda a munição do ambiente de treino
- — Verifique a câmara três vezes antes de iniciar
- — Aponte sempre em direção segura
- — Defina um back-stop físico atrás do alvo simulado
OS CINCO EXERCÍCIOS
01 — Pressão de gatilho com moeda
Posicione uma moeda sobre o ferrolho. Acione o gatilho sem derrubá-la. Repita 50 vezes por sessão.
02 — Saque do coldre
Cronometre 25 repetições. Objetivo: do alarme à mira fixada em menos de 1.5 segundo.
"Quem trata o treino a seco como obrigação não progride. Quem trata como ritual evolui."